Prevenire l’ipertensione

Prevenire l’ipertensione. L’ipertensione è una malattia cardiovascolare e un importante morte in Occidente. Per mantenere i livelli di pressione sanguigna adeguati, deve seguire uno stile di vita sano. E molto comodo per lasciare quelli che sono dannosi per la nostra salute.

Qualcosa di semplice ma molto efficace: rinunciare a tabacco da fiuto, uno dei più grandi nemici in questi casi.

Quando una persona è iperteso, il sangue circola attraverso le arterie ad una pressione più alta a causa e questo può danneggiare il cuore, cervello e reni.

Si tratta di un disturbo che può essere fatale e molto comune negli adulti.

Non lasciare che la pressione del sangue per andare, mettere giù IPERTENSIONE CON LA CANDELA CANDELA DI ARTE

L’ipertensione può essere evitato. Il miglior rimedio è la prevenzione, l’adozione di buone abitudini e abbandonando dannoso.

Qui vi proponiamo alcuni:

Smettere di fumare e: Il fumo aumenta la pressione sanguigna e fermare questa abitudine è più vantaggioso di qualsiasi farmaco per questo scopo.

-Controllo il colesterolo: un altissimo livello di questa sostanza grassa nel sangue può accumularsi nelle arterie, bloccando il normale flusso della circolazione sanguigna; causando sangue di fluire ad una pressione superiore a quella normale.

-Ridurre il consumo di sale: Una dieta ricca di sale per lungo tempo, può causare ipertensione secondo l’OMS.

E anche l’alcol: Bere eccessivo può anche causare ipertensione. Le bevande alcoliche stessi non sono male, ciò che è male è finita.

Sport -Pratica: E ‘bene al cuore, sistema cardiovascolare e ridurre i livelli di pressione sanguigna. Sport accompagnato da una dieta povera di sale può contribuire a sostituire i farmaci.

-Evitare sovrappeso: E ‘un altro fattore di rischio. E ‘importante non pesare più del dovuto per prevenire l’ipertensione.

lo stress -Evitare a tutti i costi.

CANDELA DI IPERTENSIONE armonizza il fisico da quello spirituale

Prevenire l’ipertensione. Arte Candela sa che lo stress è endemica delle moderne società contemporanee in cui viviamo. E questa cattiva gestione dei compiti e delle attività può portare noi malati nel corpo e nell’anima.

Da un approccio olistico, possiamo dire che, il corpo, la mente e lo spirito devono essere perfettamente allineati in armonia. Molti blocchi di questi tre elementi sono prodotti che persistono nel tempo e nello spazio vecchia problemi emotivi irrisolti o irrisolvibili.

In questa situazione di squilibrio squilibri pericolosi per la nostra salute e ben prodotto. Questo effetto negativo può provocare esattamente al centro (come se si trattasse di un obiettivo) del nostro cuore e la pressione sanguigna. Tra le molte altre precauzioni; Candle Art vi offre un herbórea attraente blu candela per calmare corpo e la mente e, infine percorrere la via della pace. Fondamentale per la cura per i livelli di pressione del sangue è di mantenere la calma interiore e vedere come lentamente tutto torna a posto.

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Sono sicuro che si può essere di grande aiuto.